Pourquoi le yoga?

• ​Stimuler le système immunitaire
• Éliminer le stress et les tensions corporels
• Améliorer la circulation sanguine, la flexibilité, l’équilibre et tonifier les muscles
• Contrôler les symptômes liés à la puberté, les menstruations, la grossesse et la ménopause
• Développer la concentration, la mémoire, la créativité et l’estime de soi
• Ralentir le processus du vieillissement

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Enfant, aîné, homme ou femme...
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​Pratiquer le YOGA
est bénéfique pour TOUS et TOUTES